４人前（食欲のある人？）
・酢飯　３合
・アボガド　１個
・サーモン　１００ｇくらいの冊
・マグロ　１００ｇくらいの冊
・キュウリ　２本
・その他　エビ、ホタテ、ウニ、いくら等お好きなモノを

※ 上記分量はあくまでも目安なので、自分の腹具合と相談して決めてね（＾＾）

�@ 材料をすべて１〜２ｃｍの角切りにする

�A 酢飯を用意する

�B �@の材料を色味を考えてトッピング

�C好みで炒りゴマ、刻み海苔などをトッピングしても良し